---

Programma Zwarte Gordel 2e Dan

---

 





Minstens 2 jaar Zwarte Gordel 1e DAN

 

NR

AANVAL

AFWEER

1

Polsaanval zelfde kant

Irimi-nage

2

Polsaanval zelfde kant

Techniek slang

3

Polsaanval gekruist

Techniek slang

4

Polsaanval gekruist

Irimi-nage buitenkant arm

5

Polsaanval gekruist

Irimi-nage binnenkant arm

6

Aanval op 2 polsen

Shiho nage

7

Aanval op twee polsen

Buitenw polsklem + kote gaeshi

8

2 handen op een pols

1e princiep

9

2 handen op een pols

2e princiep

10

2 handen op een pols

3e princiep halfweg

11

2 handen op een pols

3e princiep volledig

12

Aanval op de mouw

Polsklem op de borst

13

Aanval op de mouw

Negatieve elleboogklem

14

Revers ( trekken of duwen)

Atemi keel

15

Revers (trekken of duwen)

Nekklem

16

Wurging met das

Nekklem met armklem

17

Uppercut

Irimi-nage

18

Uppercut

Nekklem

19

Swing

Elleboogklem

20

Swing

Irimi-nage binnenkant arm

21

Vuiststoot naar aangezicht

Nekklem

22

Vuiststoot naar aangezicht

Blokeren en atemi

23

Vuiststoot naar de maag

Irimi-nage

24

Vuiststoot naar de maag

Rugworp

25

Yoko-atemi binnenkant

Tenchi-nage

26

Yoko-atemi binnenkant

3e princiep halfweg

27

Yoko-atemi buitenkant

Elleboogklem

28

Yoko-atemi buitenkant

Dubbele atemi

29

Voetstamp naar onderbuik

Rugworp

30

Voetstamp naar onderbuik

O-ushi-gari

31

Hoofdstoten

Irimi+atemi maag+uppercut

32

Hoofdstoten

Nekklem

33

Pistool voorkant hoofd

1e + 2e princiep

34

Pistool voorkant borst of maag

Kote-gaeshi

35

Pistool rug (wapen linkerhand)

3e princiep volledig

36

Pistool rug (wapen rechterhand)

Buitenw armklem + kote gaeshi

37

Pistool zijkant hoofd of borst

3e princiep volledig

38

Pistool zijkant hoofd of borst

Buitenwaarste armklem

39

Mes van boven naar onder

Armklem met schouderklem

40

Mes van boven naar onder

Armklem met polsklem

41

Mes van onder naar boven

Kote gaeshi

42

Messteek rechtdoor

Irimi-nage buitenkant arm+Kote gaeshi

43

Messteek zijwaarts binnenkant

1e + 2e princiep

44

Messteek zijwaarts buitenkant

Armklem met schouderklem

45

Knuppel van boven naar onder

Blokkeren + atemi keel en gezicht

46

Knuppel zijwaarts binnenkant

Tenchi-nage negatief

47

Knuppel zijwaarts buitenkant

Armklem

48

Knuppelsteek naar onderbuik

Kote gaeshi

49

Wurging voor

Nekklem

50

Wurging zijkant

1e+2e princiep met atemi slaap

51

Wurging achter

Heupworp

52

Wurging achter

3 atemi's (testikels,solar,gezicht)

53

Kruiswurging voor

Nekklem

54

Kruiswurging achter

Elleboogstoot maag +schouderworp

55

Hoofdaanval zijkant

1e + 3e princiep

56

Hoofdaanval zijkant

Nekklem + atemi vlottende ribben

57

Hoofdaanval zijkant

Rugworp volledig

58

Met stoel van boven naar onder

Irimi-nage

59

Met stoel zijwaarts

Tenchi-nage

 

 

 

 

KOBUDO KATA' S

 

 

1. KATANA - SOLO

 

 

2. KATANA - DUO